Die Wahl des richtigen Sport-BHs kann das Training weniger schmerzhaft machen

03-07-2020

Die Wahl der R ight S - Ports B ra C ein M AKE E xercise a L ess P ainful E xperience


Meine Damen, Sie brauchen die richtige Unterstützung, um Ihre Trainingsmanifestation zu verbessern. Hier finden Sie alles, was Sie verstehen müssen, um den wichtigsten Artikel in Ihrer Sportausrüstung auszuwählen.  Ein guter Sport-BH ist das wichtigste Element in der Sportausrüstung einer Frau. Wenn Sie überhaupt irgendeine Art von Übung machen, müssen Sie bemerkt haben, dass Brüste unglücklicherweise nicht dafür gemacht sind, den Strapazen vieler sportlicher Aktivitäten standzuhalten, insbesondere solchen, bei denen viel herumgesprungen und gerannt wird.

Ohne ausreichende Unterstützung kann Ihre Brust Ihr Training behindern (insbesondere wenn Sie gut ausgestattet sind) oder, noch schlimmer, nach dem Training Schmerzen haben oder sich vorzeitig nach Süden verlagern. Während Sie Ihr Fitnessziel verfolgen, ist es auf jeden Fall wichtig, dass Sie es angemessen schützen.

Den besten Sport-BH für sich selbst zu finden, ist jedoch nicht ganz so einfach wie der Kauf eines Sportoberteils und einer Sportstrumpfhose oder eines normalen BHs - es gibt eine Menge zu beachten, um die richtige Passform und den richtigen Komfort zu gewährleisten. Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um eine zu finden, die ideal passt.

 

Passen Sie es an Ihren Sport an

Ihre Brust erfordert je nach Art der Sportart, in der Sie sich engagieren, unterschiedliche Unterstützungskriterien. Sport-BHs werden in verschiedenen Modi entwickelt, die drei große Aktivitätsstärken abdecken: Sportarten mit hohem Einfluss wie Laufen; Sportarten mit mittlerer Wirkung wie Zumba oder Radfahren; und Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Yoga, Pilates, Krafttraining oder Gehen.

Sie werden vielleicht nicht viel Mühe haben eine hohe Schlag tragen Sport - BH für eine Low-Impact - Aktivität, aber nie eine Low-schlag- tragen Sport - BH für den Betrieb - auch wenn Sie eine kleinere Brust haben - seit der kräftigen Bewegung, in der Auf lange Sicht kann sogar eine Tasse erzeugt werden, die früher durchhängt als sie sollte.

 

FINDEN SIE DEN RICHTIGEN SCHNITT

Sport-BHs gibt es in verschiedenen Ausführungen. Es gibt das repräsentative Modell, das einem verkürzten Trägershirt ähnelt, und andere mit eingekapselten Bechern, die die Brüste trennen und ihnen eine bessere Definition und Form geben - ein Stil, den Frauen mit einer volleren Brust schätzen werden.

Die Abdeckung, insbesondere an der Vorderseite des BHs, ist für die Unterstützung von Bedeutung. Zum Beispiel sind knappe Typen, die kaum zwei Drittel der Brust bedecken, eindeutig für modisches Tragen gedacht und nicht zum Stampfen des Laufbandes oder sogar zum Dehnen. Auf der anderen Seite kann ein Sport-BH mit High-Neck-Schnitt - eine weitere beliebte Art der Spätzeit - ausreichend unterstützend wirken und attraktiv aussehen, wenn er aus dem richtigen Stoff besteht.

Die Abdeckung, insbesondere an der Vorderseite des BHs, ist für die Unterstützung von Bedeutung.

Ihre sicherste Wette ist der konventionelle Schnitt in Form eines verkürzten Panzers oder eines mit einem Racerback oder gekreuzten Trägern hinten, abhängig von Ihrer Körperform und dem Grad der Unterstützung, den Ihr Sport erfordert.

AUCH STRAPS

Straps bieten Sportbekleidungsdesignern jetzt kreatives Spiel. Da Sport im Trend liegt, haben Sportswear-Marken ihr Bekleidungsspiel stilistisch ernsthaft verbessert. Sie finden Sport-BHs in einer Vielzahl von trendigen Stilen - einige mit klobigen Trägern mit Logo und andere mit mehreren schmalen Trägern, die sich in alle Richtungen kreuzen.

Das Tragen eines BHs mit Trägern, die nicht zu Ihrer Körperform oder Ihrem Sport passen, kann Ihr Training zu einem durch und durch frustrierenden Erlebnis machen. Wenn Sie beispielsweise schräge Schultern haben, kaufen Sie einen Racerback-Sport-BH oder einen mit Riemen, die sich in der Mitte Ihres Rückens kreuzen.

Vermeiden Sie solche mit Breit setzen Riemen , weil sie wahrscheinlich rutschen von den Schultern mit jedem sind eine ction Sie machen. Gleiches gilt, wenn Ihre Trainingswahl viele Armbewegungen erfordert (z. B. Rudern) - Sie möchten nicht, dass sich die Gurte während des gesamten Trainings in Ihre Schultern graben. 

Wenn Sie einen volleren Brust, Look haben Sport - BHs mit verstellbaren Trägern - leisten sie einen customi s Lage fit und bessere Zahlen mit atypischen Verhältnissen anzupassen. Sie sind auch eine wunderbare Wahl für Frauen, deren Brustgröße vor und nach ihrem Zyklus schwankt.

FIT IST ALLES

Die beste und einzige Methode, um herauszufinden, ob ein Sport-BH zu Ihnen passt und passt, besteht darin, ihn in der Umkleidekabine anzuprobieren. Stellen Sie sicher, dass Sie es genau tragen, indem Sie Ihre Brüste und das Fleisch um sie herum in die Tassen schöpfen.

Ziehen Sie nicht nur den BH an, sondern bewegen Sie sich ein wenig (drehen Sie sich um, strecken Sie sich seitlich oder laufen Sie an Ort und Stelle), wenn Sie sich darin befinden, und prüfen Sie, ob er auch bequem sitzt und ausreichend Halt bietet, während sich Ihr Körper darin befindet Bewegung.

Wenn es für Sie nicht funktioniert, eine Größe nach oben oder unten zu gehen, ist es ratsam, einen anderen BH-Typ zu probieren.

Überprüfen Sie auch die Gesamtpassung. Wenn die Vorderseite des Kleidungsstücks für eine engere Passform in bestimmten schlagfesten BHs (wie Kompressionssport-BHs) ausgelegt ist, sollte sie nicht so eng sein, dass Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben.

Das Band dahinter sollte für die beste Passform zwei Finger (nicht mehr und nicht weniger) aufnehmen und auch direkt über den Rücken sitzen. Wenn es nach oben gezogen wird, müssen Sie möglicherweise eine Nummer größer gehen. Nähte sollten auch nicht in dein Fleisch graben. Wenn das Auf- oder Absteigen einer Größe nicht zu Ihnen passt, ist es ratsam, einen anderen BH-Typ oder eine andere Marke zu probieren, anstatt mit dem Design auszukommen, das Sie ursprünglich ausgewählt hatten.

DRAHTFREIE FORMEN

Benötigen Sie einen kleinen Lift im Brustbereich? Es gibt Sport-BHs mit Bügeln (obwohl schwieriger zu finden), die Sie in Betracht ziehen können, die jedoch möglicherweise beim Training zu Beschwerden führen können. Versuchen Sie im Gegenteil eine mit geformten Bechern, die so geformt sind, dass sie Ihrer Brust eine Definition und einen frechen Look verleihen.

HIGH-TECH-STOFFE

Eine wichtige Determinante für den Komfortgrad eines Sport-BH ist der Stoff, aus dem er besteht. Achten Sie bei empfindlicher Haut auf feuchtigkeitstransportierende Stoffe. Dadurch wird der darunter angesammelte Schweiß freigesetzt, sodass Ihre Haut nicht unter Reizungen leidet. 

Comfort sollte immer precedence.There gibt viele Arten von High-Tech - Gewebe für verwendete Sport - BHs , die verschiedene Vorteile bieten - einige sind Anti-Geruch, während andere behaupten , die Bereitstellung eines customi z ed anpassbare an der Trägerin Bewegung reagiert oder sogar Verbessern Sie Ihre Leistung durch Energierückgabe. Wenn Sie es versuchen möchten, denken Sie daran, dass Komfort immer Vorrang haben sollte. 

Holen Sie sich den neuesten Preis? Wir werden so schnell wie möglich antworten (innerhalb von 12 Stunden)

Datenschutz-Bestimmungen